十二步怎么跳?

1、十二步跳法如下：之一步：左脚向左一步。第二步：右脚向左一步，与左脚并拢。第三步：右脚向右一步。第四步：左脚向右一步，与右脚并拢。第五步：左脚向左一步。第六步：右脚跨过左脚尖向左一步。

2、右脚向前迈一步，并同时将左脚向前半步。 左脚向左侧迈一步，并同时将右脚向左半步。 右脚向前迈一步，并同时将左脚向前半步。 左脚向后踏一步，并同时将右脚向后半步。

3、右脚抬起，往前伸，同时左脚往后划。左脚同样。多联系几遍，然后加快速度。然后试着转变方向同样做这个动作。双脚分开呈120°站立，左脚踮起，脚尖着地；右脚翘起，脚后跟着地。然后向左滑动，呈脚尖相对的姿态。

4、动作时，左右 *** 替起步原地、行进或旋转地进行跑跳。跑跳步：一中跑跳相结合的舞步。一般在 2/4/4 拍欢快活泼的音乐伴奏下进行。1滑步：是一种有重拍的跑跳相结合的舞步。

拽舞步基本步法12步慢动作

步骤. 开始两拍是先上右脚向前（或原地）奔跑两步黑客曳步舞原创慢动作分解，既是右脚与左 *** 替向前或踏步。 接着两拍黑客曳步舞原创慢动作分解，再上右 *** 叉成蝴蝶步（同时左脚在后）黑客曳步舞原创慢动作分解，然后黑客曳步舞原创慢动作分解，左脚在前蝴蝶步，同时右 *** 叉在后。

奔跑步侧点后点侧滑后滑前后点前后卡搓步内交叉立脚搓步1飞步1毽子步1两点一滑 曳步舞，又称鬼步舞。原名，最早起源于澳大利亚墨尔本黑客曳步舞原创慢动作分解的一些锐舞（Rave）派对中。

刚开始是先用右脚向前方小跑两步，人体重心可以前倾一些。紧接着一步是右脚与左脚（左脚靠后）交叉，下一步是左脚与右脚（右脚靠后）交叉。然后接着两步还是同样的左右 *** 叉，一共4步相同的操作。

鬼步舞六个基本动作。我要每个动作的名称。谢谢

Running Man：一只脚重踏前方地面紧接着另一只脚向后连跳两下，然后另一只脚重复此动作，给人一种在跑步黑客曳步舞原创慢动作分解的幻觉，同时伴随手部动作身体动作。

鬼步舞黑客曳步舞原创慢动作分解的六种分类是：Aus Aus以Hardstyle为主要使用音乐，动作快速飘逸， *** 富有活力。比较经典的形象是穿着荧光裤的跳法，AUS里面还有一些不同的细分，主要特色因人而异，因此不做下一步细分。

Shuffle 一只脚扭动同时伴随着另一只脚快速的横向运动，舞蹈伴随着手部动作，身体动作(比如旋转、转身、腿脚踢踏等）。Kicks 类似Shuffle，抬脚的角度高点，有点横向踹的感觉。fancy 各中各样的花悄动作。

Running Man Shuffle Kicks Shuffle Cali Electro 鬼步舞的学习，最关键的就是练习。

结束动作：右脚起两个奔跑，上步双手打开，然后随音乐放下双臂，右手缓慢上举，眼看掌心，至结束。

初学曳步舞分解一步一步动作是什么?

1、初学曳步舞分解一步一步动作是：抬起左脚的同时，右脚要同时跳一下。左脚放下，要尽量膝盖不打弯的垂直下放。左脚放下的同时，右脚向后蹬一下。一定注意这两只脚是同时发出动作。

2、步骤. 开始两拍是先上右脚向前（或原地）奔跑两步，既是右脚与左 *** 替向前或踏步。 接着两拍，再上右 *** 叉成蝴蝶步（同时左脚在后），然后，左脚在前蝴蝶步，同时右 *** 叉在后。

3、之一个8拍：3个奔跑步，前后点接2个搓步后踢腿转身。第二个8拍：反方向再跳一次。第三个8拍：3个奔跑，前点加两个后拉步，接2个俄步。

4、分别是：太空步、原地360度旋转、侧踢、侧滑、原地奔跑动作、左右原地摇摆。太空步 一只脚重踏前方地面紧接着向后连跳两下，然后另一只脚重复此动作，同时伴随手部动作、身体动作。

鬼步舞的基本步伐详细点

鬼步舞黑客曳步舞原创慢动作分解的基本步法如下：之一个动作：右脚抬起黑客曳步舞原创慢动作分解，往前伸，同时左脚往后划。左脚同样。多联系几遍，然后加快速度。然后试着转变方向同样做这个动作。

T-Step：一只脚扭动，同时伴随着另一只脚快速的横向运动，舞蹈伴随着手部动作，身体动作等。Kicks：抬脚的角度高点，有点横向踹的感觉。Fancy：各种各样的花哨动作。Spin：原地旋转。

又称作小步的交叉步，即左脚位置在右上角和左下角移动，右脚位置在左上角和右下角移动，点缀的动作是身体旋转、手舞和踢、其黑客曳步舞原创慢动作分解他动作等。

鬼步舞教程6个基本动作是什么鬼步舞简单教学

1、第六个8拍：抬右脚4个奔跑，反方向重复上面动作。第七个8拍：抬左脚3个奔跑，右脚前蝶步后蝶步，左脚紧跟一个后蝶步，双手叉腰跳一个八字开合步。左脚3个奔跑，上左脚右脚摆步，上右脚左脚摆步，转身。

2、一是太空步。二是旋转步。三是侧踢步。四是侧滑步。五是原地奔跑步。六是原地摇摆步。鬼步舞6个基本动作中三点一转：之一点是在侧前方，没什么难点。

3、鬼步舞教学基础舞步基本动作1：脚后跟并拢，脚尖冲外，两脚呈现T型。鬼步舞教学基础舞步基本动作2：稍稍抬起右脚，同时左脚尖往里移。鬼步舞教学基础舞步基本动作3： 右脚放下，同时左脚后跟往里移，再次与右脚构成T型。

4、鬼步舞的基本步法如下：之一个动作：右脚抬起，往前伸，同时左脚往后划。左脚同样。多联系几遍，然后加快速度。然后试着转变方向同样做这个动作。