目录：

• 1、为什么自己控制不住总想和别人倾诉自己的不满
• 2、我不喜欢他又总是忍不住想找他聊天这样正常吗？
• 3、如何克制自己总想找一个人聊天的冲动？
• 4、总想找人说话是种病吗？能治吗？
• 5、经常想找人聊天是不是代表心理有问题

为什么自己控制不住总想和别人倾诉自己的不满

估计你是那种藏不住事的性格，心里有事情不说出来就难受，必须把情绪发泄出来，心情才会好。

感觉就是有心事就讲出来，其实也挺好的。总是把事放在心里，不说出来反而更容易出问题。只要不给别人带来麻烦，愿意听你倾诉就没问题。

我不喜欢他又总是忍不住想找他聊天这样正常吗？

我感觉这是一种非常正常的现象，首先假如他是暗恋你，或者是想要追求你，然后她就每天都在跟你聊天儿，每天到那个时间段他都会来跟你聊天儿，你可能没有喜欢他，你时间长了，久而久之你就会形成一种习惯，然后他突然间不找你了，你的内心就会有一些失落，然后你又会想要找他聊天，我感觉这是一种特别正常的现象。

也有可能就是通过你们每天的聊天呀，或者是交流相处，你已经在不知不觉中喜欢上他了，只是你的大脑还没有承认这件事时，你总是告诉你自己，你没有喜欢他，其实你可能心里就已经喜欢他了，你要想要去找她聊天儿，不感觉对于男女之间的感情来说，这也是再正常不过的一种体现了。

人和人的陪伴真的是特别重要的，他可能特别长时间的，一直的陪在你身边，然后每天的追求你你可能一开始就是看不上他，但是渐渐地你的内心真的会给你做一个正确的决定，他就会内心已经开始依赖上他，忍不住的想要找他去聊天，已经习惯了他这个人的存在。所以你就会想要去找他聊天，或者是担心他为什么不来找你聊天。

所以说你感觉你不喜欢他，又忍不住是去找他聊天，我感觉这真的特别正常，因为它有很多种情况嘛，而且每一种情况都是有可能会发生的，对于现在这种人们的多姿多彩的情感生活来说，真的太正常了，每个人都有追求感情的权利吗？你的内心也会想要去找一个依靠，可能就会喜欢上它了，或者是即便是不喜欢他，可能就是习惯他的存在，当一个朋友相处。

如何克制自己总想找一个人聊天的冲动？

人在无聊的时候就会想找一个人聊聊天，解解闷。其实这是一件非常正常的事情，如果想去主动克制的话，那就应该在生活中充实自己，培养一些兴趣爱好让自己投入到一件事情当中，这样就不会觉得自己无聊了，也会慢慢觉得生活有了动力，也不用总是去找人聊天来解闷了。

当自己闲下来觉得没有事情可做的时候，你可以去想象那些正在为自己的工作或者是梦想努力奋斗的人们，他们都在毫不停歇地向前进，为什么自己就不可以找到一个有价值的事情去奋斗呢？想想前段时间被病毒所影响的人们，医院里的护士医生都在为救人的事情忙前忙后，自己都没有时间顾及到家庭，他们都可以这样的努力，这样的忙碌，自己就更应该反省自己，去找一些有价值的事情，充分发挥自己的优点与长处，只有忙碌起来了才会无暇顾及聊天的事情。

如果想要聊天的那个人是自己暗恋却又不可能在一起的人，那么我觉得还是一定要想清楚，尽量的不要去联系他，因为这样到最后可能会伤害几个人的感情，受伤更大的还是自己。在自己实在克制不住想去找他聊天的欲望时，你就可以选择一次合适的机会，给他打一个 *** ，然后把自己所有的心事都诉说给他听，把自己的想法也都一五一十的告诉他，两个人明明白白的说清楚，让自己的心里再也无所顾忌的时候，这样就算是把心结打开了，如果对方表明愿意和你聊天，那么你就可以不用克制自己去找他聊天，你就可以大大方方的去找他了。

所以当自己的内心很纠结的时候就应该找一个合适的人把想法都吐露出来，不能自己一个人纠结，一个人憋着，人们往往想要故意去克制一件事情的时候，都达不成目的，只有自己的内心真正的想开了，才能够真正的作出选择与判断。

总想找人说话是种病吗？能治吗？

   我觉得想找人说话不算是一种病吧，这可能只是一种情绪的发泄，每个人都有自己的一种性格啊，可能想找人说话的人就是属于那种特别活泼开朗的一种性格，因为我们都知道聊天是一件能让人心情变的开心的事情，所以当我们很多时候觉得特别无聊可以去和别人聊聊天，这也并不能说就算病，只是他比较热衷和别人交流吧，当然这种情况的话也是除了那种一天到晚都要缠着别人聊天的人，这可能就有点不正常了，某种程度上我们往往也比较反感这种话。

     我自己如果某段时间特别想找人说话的话，可能就会因为我在经历了某些让我觉得特别难受的事情，我的心里就会变得特别压抑，我就特别希望有个人来陪我说说话，并且我也会一直去和他吐槽去把自己的情绪给发泄出来，这个时候可能我就会比较唠叨了，然后还一直说个不停的，我觉得这也并不能够就归于病的一种。

经常想找人聊天是不是代表心理有问题

昨天下午与昨天晚上，听到隔壁有人很大声聊天，关键是一直在讲话。走廊外面也是这样，有人持续大声说话聊天。

喜欢找别人聊天是内心不安定、不强大的表现

记得六、七年前。在一个客户那里，碰到一个人，真的很能讲话。不管别人说什么，他都能接上话。而且，讲话方式也很俏皮，像打油诗一样，经常很押韵。所以很多人都喜欢和他说话。

那个时候，自己也非常羡慕他。多么希望自己可以做到像他一样会说话。因为自己不会说话，不会察言观色，我一说话，很容易冷场，很容易把天聊死。

但现在，想法改变了。宁愿自己像现在这样一直不会说话，一直保持木讷的状态。

喜欢找别人聊天是内心不安定、不强大的表现

因为慢慢意识到，经常讲话真的很耗气，也让自己很容易心神不定。宁愿一个人静静的坐着学习，甚至一个人打游戏也行。不愿意和别人频繁交流。每天戴着面具生活真的很累，去应付各种各样的人。变得不愿意和别人说话。

说话、和别人沟通，都是需要调动浑身的注意力与大脑的活跃度。是一件很伤神的事情。

我们可以肯定当进行体力劳动时，脑力劳动时，是需要消耗能量的，是会感觉累，感觉饿的。

实际上，即使发脾气，内心去怨恨别人，和别人聊天说话，都是需要消耗能量的。只是我们没有意识到而已。

喜欢找别人聊天是内心不安定、不强大的表现

这也解释了，当我持一个线上学习活动后，写一篇文章后，会感觉特别累的原因。因为这些都是需要极大的注意力高度集中的行为。而那些不需要集中注意力的行为，如聊天，则容易分散我们的注意力，会让内心变得散乱。

体力劳动是看得见的消耗，而思维活动是看不见的消耗。

如开头提到的那种瞎聊天，也是消耗能量的，只是很多人没有意识到而已。

更重要的是，这种瞎聊天是内心不安定的表现。因为一个人静不下来，总想找别人聊天，去摆脱内心的孤独。这种聊天通常是没有意义的事情。多数是东家长，西家短，或者骂骂社会，骂骂公司，骂骂老板，再吹吹牛皮。一般意义不大。

喜欢找别人聊天是内心不安定、不强大的表现

聊天没有主题，也没有去从别人那里获得新的想法，新的思维，或者正能量。多数是互相的负能量。

记得小时候睡觉时，经常凌晨被吵醒。奶奶和大姑坐在床头聊天。多数是东家长，西家短的事情。现在回想起来，多数是没有意义的事情。当然，好处是互相获得一些安慰，让自己不那么痛苦与孤独。成人的内心多是痛苦与无奈的事情更多一些。

智者乐水，仁者乐山；智者动，仁者静；智者乐，仁者寿。静如处子，动如脱兔。

喜欢找别人聊天是内心不安定、不强大的表现

记得以前上大学回老家时，和表弟呆在一起。他老是坐不住，一会这儿跑跑，一会儿那儿转转。奶奶就说，上过学与没有上过学的人，确实不一样。上过学的人能坐得住，没有上过学的人坐不住。

以前自己坐下的时候，总喜欢抖腿。现在开始改变这个坏习惯。因为抖腿和坐不住本质一样，都是内心不安定的表现。

一个人内心不够宁静的时候，是很容易表现出来的。比如抖腿，坐不住，爱找别人聊天，不断看手机等。