目录：

• 1、找人帮我写首诗,更好七言七句的诗,要包含-(黄翠怡,我很爱你)
• 2、刚认识的男朋友就想睡我怎么办
• 3、患抑郁症14年，自杀吃药住院和心理治疗后，我是如何好起来的？

找人帮我写首诗,更好七言七句的诗,要包含-(黄翠怡,我很爱你)

黄花彩蝶翩翩舞，

草翠人美芊芊盈。

戏花怡乐满芳庭，

清风度我柳飘青。

美景如画很是醉，

赋诗弄琴诉爱情。

百花如泥唯有你。

刚认识的男朋友就想睡我怎么办

刚认识的男朋友就想睡我怎么办

刚认识的男朋友就想睡我怎么办，在恋爱的时候，随着现代人的思想开放，相信很多人都烦恼刚认识的男朋友就想睡我怎么办，下面我为您精心整理的资料,希望对大家有帮助。

刚认识的男朋友就想睡我怎么办1

这个我之前回答的问题差不多，虽然公平地讲我可能交往两个月也会想睡女朋友，女生们你们早知道为好，除你更好找人弄我了平时内向开车都会不好意思，聊色情开车的话题都有些尴尬不好意思的一部分男生外，其他男生都是想交往一个月到两个月左右就有比较明显的想睡的想法，当然很多也是忍得住的，不过想上下其手摸的肯定想的。

你没说太多你男朋友的情况，根据你的话推测你的男朋友既不是那种情场老男人，一个月就能骗去开房，也不是那种pua老男人，各种精神控制和道德绑架，你男朋友可能就是心态思维还比较年轻稚嫩，责任心不是很强，面对欲望、责任、女朋友的做前做后心理压力、怀孕后麻烦的事情、怎么处理怀孕后的麻烦、好不好意思去医院打胎，好不好意思大胆负责地去陪同女朋友打胎。

你男朋友显然只考虑自己的欲望，爽了就完了，以后在不在一起还不是一句话，我想分了，我可以给你一些经济补偿就可以结束恋爱找下一位了，对男生来说分手成本不高，现在比较开放的社会氛围，也不会强烈谴责婚前啪啪啪，而且女生的你性格上你应该也不好意思去要经济补偿，骂一句渣男然后也没多的办法，对你来说，做之前做之后的心理变化，前后各有各的心理压力这是最难受的，让你辗转反侧。

最稳妥的办法自然是，严格要求自己，只接受婚后啪啪啪，男生，是，很多时候是下半身思考的动物，男朋友爱你，自然你也希望男朋友是个情商较高，也懂你的性格心理，不强迫你，打算谈长期恋爱的一个男孩子，如果一个喜欢你的人想娶你的人，不会要求婚前啪的，毕竟你担心啪后人分手跑了（你也说过他吐槽过你的身材， *** 了做了之后，他也会想，哦，原来她身材是这样，和我想的身材差远了，以后结婚天天面对这身材有点不想啊， *** W，你也可以反手结婚后啪，这样他再怎么嫌弃你身材差，结婚了，分手成本就好了，他也只有忍一辈子就她了，哈哈哈哈哈哈哈）

最后，最重要的是，人都是自私的，他睡完你你会得到什么，什么都得不到，你不要指望睡后他更喜欢你，不可能，除非你身材实际比他预想的要好，你身材巨好极品才有能通过给睡让他更有动力娶你，不然你还是只有靠内在魅力和颜值。

最后的最后，只接受婚后啪，其实也没啥不能接受的，男生那么随便就想睡女生，一两个月就把闺蜜都不敢这样的女朋友睡了，责任心不够，眼光不够长远，对恋爱不够负责，男生啪完又没太大心理压力，毕竟怀孕了，不想担责任，搬家离开这里，就行，随便你骂渣男好了，打胎费都不给就跑路。

不像你女生自己怀孕，自己必须亲自去厚脸皮顶着心理压力，周围人议论，去医院打胎（你还会犹豫去小医院会不会出生命危险）。

刚认识的男朋友就想睡我怎么办2

有男朋友和没男朋友的区别

一、有男朋友：

1、聊不完的情话，手机只不过是摆设；

2、两个人可以边吃，边聊，感觉食欲都变好了。

3、看电影，买一桶爆米花，一杯可乐

4、买东买西的日子里，还会有人来问你钱够不够花，有人送礼。

5、除了你之外，他是最了解你老板的人，陪你骂老板的人是他，你加班接你的也是他，熬夜做宵夜的还是他。

6、生理期时疼的死去活来，就使劲掐他，同甘共疼。

7、旅游时从来不用担心什么方向感，只需要吃喝玩乐就可以了。

8、节日有人陪，有惊喜，会收到各种可爱的小礼物。

9、不会被催婚，对象就是更好的逼婚挡箭牌。

10、有对象的时候，可以调用对象，比如叫对象去看电影，去吃饭，去约会，干任何事情。。。

二、没男朋友：

1、手机不就是男朋友吗？手机难道不是命吗？

2、吃饭的时候请不要说话。

3、大都会选择点外卖，自己做，做多了吃不完，少了又做不起来。

4、想买的东西一大堆，看什么看，当然自己买。

5、靠鸡汤来麻痹自己，一切靠自己你更好找人弄我！谁都靠不住！加班，大不了我打个车咯，回家有路灯。

6、难道单身就不会痛经了？自己烧水，自己冲红糖，自己贴个暖宝宝咯。

7、一个人出门旅游，手机里的导航翻到烂。

8、永远记不住情人节是哪天，那天走在街上，看着来来 *** 手里捧着花的姑娘会羡慕，也会觉得尴尬，感觉自己是个例，与街上的气氛不符。

9、老妈会怀疑你是不是有什么病，或者性取向……老爸会告诉你，是个人就行了，朋友会说你太挑了。没对象，在世界上，就是不正常的。

10、 没有对象的时候，别人一问到对象，自己就崩溃了。

有男朋友和没男朋友区别大吗

说真的，有男朋友和没男朋友区别真的太大了。

没有男朋友：不工作的时候基本就是一个字“宅”每天追些肥皂剧，偶尔和闺蜜聊聊天。灯泡坏了自己换，马桶堵了自己修，扛个饮水机的水分分钟的事，反正就是过得比较糙。能自己解决的事情尽量的不去麻烦别人。

而有男朋友：不工作的时候基本都是外面吃“大餐”看个电影，逛逛街，每天都想在一起，有聊不完的话。想和他分享一切你觉得美好的事情。，变得很懒，很粘人，连瓶矿泉水都不想自己拧，一个水果都不想洗，就等着他送到自己的床头。不在一起的时候，基本都是视频聊天一两个小时，分享一天发生事情。

所以呀，有男朋友和没男朋友区别真的太太太太大了，也希望所有人都能遇到那个时时刻刻宠你，惦记你的朋友。

女生没有男朋友好吗

女生没有男朋友也挺好的，但又期待着有一个人能陪着一起，归根结底，所有的担心都是不喜欢失望罢了。

很多单身的人，虽然嘴上说着“一个人也挺好的”，但是其实心里还是渴望恋爱的，只是不那么确定自己会被爱，相信爱情，但不相信自己会遇见爱情，于是只能假装坚强。

其实我们一个人的时候，还是蛮难的，很多个的时刻里，都是希望自己是有人来爱的，比如说搬家、下水道堵了、需要换灯泡、遇见不开心委屈想找人倾诉、累了苦了想要一个依靠。

碰见好玩的事情想要找人分享，每时每刻都很想恋爱啊，但是一想到对方可能爱的没有自己的多，心里想那还是算了吧。

每个女生都需要很多的爱跟安全感，想找到属于自己的那颗大树，想成为对方心里的唯一啊，想被人宠着，想被男朋友惯着，想当被他的浓情爱意包裹着，想要亲亲抱抱举高高，想要知道自己原来也是能被人疼爱的'。

刚认识的男朋友就想睡我怎么办3

一、男朋友的多种叫法

1、亲爱的

这个称呼将会拉近双方跟彼此的距离，即便结婚再长时间，亲爱的也会维系夫妻之间的感情，亲爱的称呼即便用在逆流的婚姻也可以实现逆流而上。

2、死鬼

情侣需要开玩笑，既会感觉俗套又会感觉生硬，因此需要给生活加点料，称呼就是给生活加料的方式之一，婚姻就需要掺杂些许的不正经，当然需要点到为止，这样的婚姻既不会出现内忧又不会出现外患，即便概率不能彻底排除，概率也是微乎其乎。

3、哥或者弟

在爱情里，男人如若比女人年龄大，女人会称呼男人哥或者哥哥，男人如若比女人的年龄小，女人会称呼男人弟或者弟弟，这样会深感亲切，夫妻会拥有亲情，比起称呼老公有更浓郁的感 *** 彩。

4、大坏蛋

同样的也有很多女生喜欢称他们的男朋友为大坏蛋，因为有时候有些男朋友是比较喜欢欺负他们的女朋友的，特别是当他们的女朋友的体格是比较小的时候，就更喜欢捉弄他们的女朋友了。

5、小猪

很多小伙伴都会被她们的男朋友称之为猪，因为男生总觉得女生怎么样都是有点肉肉的，非常的可爱，而且平常会比较迷糊，以及比较懒，所以就有很多男生会叫他们的女朋友为小猪或者是可爱猪之类的昵称。

二、男朋友其他叫法

1、孩子爸、直呼姓名、掌柜的、姓王的、死鬼、笨蛋、狗子、瞎皮皮、软三岁、傻孩子、AD钙奶、很飘且皮、未婚夫、佩奇乔治、渣渣、哥哥、欧巴、亲爱的、宝贝、宝宝、小哥哥、隔壁老王、老头儿、老男人、笨蛋、猪头。

2、相公、宝贝儿、甜心死鬼、猫眼、狗逼、小可爱、大柠檬、二狗子、小猪猪、脑公、张大锤、瘦猴子、傻狍子、二狗子、长腿大叔、皮球、皮皮、黑猪、小番茄、小乖乖。

3、馒头、豆豆眼、大嘴、精灵、老鱼、兔子、球球、坏人、二哈、帅锅锅、懒羊羊、笨蛋、笨笨、亲亲、牛奶、龟龟、猪猪。

三、恋人之间怎么称呼男朋友

之一个、亲爱的

不用说这个肯定是情侣之间用的最多的称呼，这是恋人之间情到浓时发自内心的一种称呼，这个称呼在一些60/70后的眼里感觉有些别扭，但是在90以后的眼里却是对心爱的人的一种爱称，每次在话的开头加上这三个字，立马都显得爱意浓浓，比如：亲爱的我想吃你做的饭和赶紧给我做饭去，哪种更让男生有想去给你做饭的冲动，肯定是之一种了，如果女生愿意在公共场合也这样称呼的话，我想这个男生肯定会保护你一辈子的。

第二个、老公

按理说这个称呼应该是结婚后的夫妻之间的称呼，但现在很多恋爱的情侣也在用这个称呼，这个称呼像是一家人的称呼，更像是在想外人宣告他是我老公，你们谁都别想有什么想法了，情侣之间这样称呼感觉有一种要霸占对方的想法，当然更多的是想与对方一生一世的思想。

第三个、名字

这个称呼在一般在刚恋爱的情侣之间比较常用，爱的比较深的情侣比较少用，大多都是在有外人的时候称呼的多些，这样称呼给人感觉有点老套了，他的父母、朋友、同事都是这样叫他，你们作为恋人也这样叫，似乎是有点生分，所以冷哥建议在没有人的情况下还是少用这个称呼，可以尝试一些其他你们都喜欢的称呼。

患抑郁症14年，自杀吃药住院和心理治疗后，我是如何好起来的？

我是1992年生人。

过去我患抑郁症长达14年你更好找人弄我，中途自杀过，吃过药住过院看过心理医生。

就像我在某平台的个人主页描述的那样，因为我不服气命运对我的如此安排，于是在各种好的坏的 *** 通通尝试过后，最终，我靠自己，终于好起来，拥有光明的人生。

作为被质疑的九零后一代，我迷茫了10年。

同样因为我对命运安排的不服气，不愿美好的生命就此被我黯然度过，最终，我靠自己的努力，终于走出迷茫，有了明确的人生目标，并开始为之奋斗。

接下来的文字，没有自怨自艾，我尽力客观陈述。

以下是关于我的抑郁症和迷茫经历及如何走出来的经验分享。

我从初中开始，就患了抑郁症。具体症状我就不详细描述了，和网上百度出来的症状相差无几。

然而，我生在贫穷的小镇，包括连我自己在内，连「抑郁症」这三个字听都没听过。

当你更好找人弄我你整个人和过去完全不同，不管是身体还是心理都像陷入巨大的黑洞，你却不知道自己到底怎么了，这种深深的无力感和绝望感是极少外人能体会到的。

更何况，在我初中以前，我还算是成绩优异，老师眼中的红人，同学中的中心人物。所以，当我碰上这样的事情，我的绝望和无力便比更多人都要多。

后来，经过曲折的求学及转学经历，我去到某大城市读职高，在某一次学校的心理辅导老师来为我们讲课时，我才知道，自己可能得了抑郁症。

于是，我之一次求助。

我在心理老师的办公室，泣不成声。虽然已开始迈向成年，但我仍然哭得跟个几岁的小孩一样。不知道为什么哭，但就是不停在哭。

后来没多久，我打 *** 向遥远的父母告知，我得了抑郁症。但，他们不懂，也因为我没有意识到抑郁症的严重性，后来便不了了之。

我的症状持续加重，上课和课间，我很少和人说话；室外课程时，我基本上是那个躲在操场角落的人；如果不上课，我也是睡在宿舍。几乎没有任何兴趣爱好，仿佛灵魂被剥夺了。

这期间，我有过少量的逃课经历（胆子小，在这以前从不敢逃课，一直是乖学生）。

同学在上晚自修，我一个人飘荡在热闹的街市，感觉异常凄凉，甚至有种自己是孤魂野鬼的感觉。自己折磨自己，故意去吃很辣的东西，辣到自己被呛出眼泪。

再后来，我认识了某高校老师。年少无知的我，本以为老师都是德高望重，自然便以为这位老师可以帮助自己走出迷茫，自己在她手下学习，可以提高成绩水平。（那时不知道抑郁症的严重性，没有向任何人说过我的抑郁情况）

没想到，这个世界如此险恶。TA并不怎么教我知识，反倒是教唆我在晚自修时请假，去帮TA看店（培训机构），期间，自己被种种精神控制和精神虐待，包括处理TA的工作杂事/私人事务，半夜也会被吩咐任务，几乎随叫随到，我想去学习，也不被允许，原因是，我去学习了，TA的店谁照看？总是就是对我各种控制和洗脑。

其间种种，现已不堪回首。（大家可以参考一下网上的硕士和博士生被老师逼到跳楼自杀，我遇到的，和其手段相差无几）而当时的我，根本不懂如何反抗。

抑郁症越来越严重。

我时常在当时居住附近的某大河边，双眼无神地望向散着步的热闹的人们；但更多的是望向河里奔腾的水流，幻想自己跳进去。

自己一个人在夜晚时，摸索着黑暗的楼道，一步步从一楼走向小区的33楼天台（该老师居住的小区）。躲在天台的角落，发呆很久。然后再一步步摸索着黑暗楼道，一步步走向一楼。

小区是有电梯的，33楼天台也是有某业主家小孩自杀掉下去过的。

我的胆子从来很小，连一个人睡觉都害怕，不敢关灯。那时候，却敢做出那样的举动，来回穿梭总共66层楼的无灯的楼梯和在同样无灯的天台，况且天台还死过人。

现在回想，我也许根本不是在爬楼梯，和躲在天台找个无人的角落；而是自己游走在死亡的线上，通往地狱的路，听说通常都是黑的。

抑郁达到峰值的是，大概是在2012年的某天晚上，被她折磨得不堪重负，在车辆疾驰的马路上，我缓缓地走向路中间：没有斑马线。

当时我的脑海里没有想到自杀这个词，只是觉得：来辆车把我撞了吧，不管后果如何，我不怕疼不怕变成植物人不怕死。我终于能解脱了。

一辆小轿车拼命按着喇叭，在离我身体不到十厘米的地方，与我擦身而过。

我活了下来。

“幸好，他没有撞到我。”如今的我这样想着，自己的生死如何是一回事，更关键的是，无辜的人，别把他们拖下水。

后来，她逼迫我退学，甚至口出狂言，说要找人弄我爸妈。深层原因是我不再愿意听她的话。

说到这里，我想起在初中毕业后，其实我进入到一所高中读书，但因学校管理太糟糕，学生各种厮混，我提出转学，当时的班主任却扣着我的学籍，威胁我，不让我转。

黑暗太多了，但如今的我，仍然坚信世间有美好的事，美好的人。当然，也就还有很多真正的、值得称为老师的老师。

后来，我摆脱了那位老师，但我仍深陷抑郁症沼泽。

中途，状况稍微好些，但始终艰难。

2017年的时候，因故，病情更上一层楼。不吃不喝，双眼呆滞，一天都在床上，仿佛身体被恶魔吸在上面，无法动弹。整夜整夜的睡不着，有一点风吹草动，我就能醒。连慈祥的外婆大寿时，家人劝我和他们一起去吃饭，我都没能动弹得了。

最后，我进了医院，吃药，做检查，各种治疗。因为不想家庭承担高额医疗费，没过多久，我出院了。与此同时，依然定期复查，吃药，做心理治疗。

无数个辗转反侧到凌晨4、5点的夜晚，外面的人已经开始卖早餐、清洁工已经在开始新一天的工作时，我却十分艰难地起床，去找安定药物吃。

因为药效太强大，遵医嘱，我还得拿刀切8分之1吃。但就这剂量，也时常让我昏睡一天。

2018年，医生建议我可以开始试着去做一些轻松的工作，将自己融入人群。

我从家里搬出来，住进了青旅，结果却意外且想当然地认为，青旅不错，可以结识各地朋友，且自由。

于是便开始自己做青旅，结果，不懂世事黑暗，着了某黑白通吃的道，栽了大跟头。

在心理咨询时，我无数次问过我的医生，我能好起来吗？我什么时候好起来？

心理医生告诉我，抑郁症就像感冒。我们无法保证自己一辈子不感冒，所以，即使抑郁症好了，也有再次生病的可能。

这些年来，我的情况，一直是好几天坏几天，只是越严重的时候，这种坏的情况会越持久。

打个比喻，就像是：有人给你一颗糖，你高兴极了，开始有信心，暗自加油，并努力好好表现；结果没过两天，这个人又打你一巴掌，把你送入坠落的深渊，告诉你永远都不可能翻身。然后，这种情况反复循环，十几年。

再有信心的人，再不想对人生绝望的人，其耐心都能被磨灭地差不多了。

我深深的怀疑自己，无限度否定自己，甚至连我的呼吸，我都觉得有问题。我不懂命运为何如此待我，耍得我团团转。

就像张国荣说的：

我想不通。

甚至希望自己得的是癌症，或其他身体重病。如此，至少冰冷的医疗仪器能检查出问题，所有人都能看出自己确实病了，所有的症状和治疗都有标准线去判断。哪怕是死，也知道大概归期。

然而抑郁症是什么呢？看不见抓不着，仪器也检查不出。大多数人也根本也不以为你病了，即使你解释，对方只会轻蔑地来一句：有吃有喝的新时代，谁让你想那么多？

别说好起来，甚至连好转的迹象，医生都无法告知；什么时候死，等等；一切更是未知数。任命运宰割，你却不知道它的打算和即将要出的招数。

连续数年，被隐形的敌人不断暴击，你却连它长什么样都不知道，它来自哪里，又何时会离开。它什么时候出击，又什么时候放过你。哪怕不放过你，那么给你定的死期是什么时候。

没人知道。

我绝望了。

我不再给自己希望，努力让自己好起来；哪怕连去死的这种事，都不想去干。

没意思。

于是，2019年下半年开始，我开始不带目的看书，心理学书籍，思维认知类书籍，都有。因为我过去的医生告诉我，我的情况特别适合认知疗法。所以我希望透过这些书籍，了解这些作者都宣扬着怎样的认知理论。

明明看这些书就是有目的的，为什么说是我不带目的呢？

因为，我仅仅只是看。觉得有用，就学，就应用。但我不再强调这些书能不能让我彻底好起来。

我承认我战败，抑郁症赢了。

那么，我就只是看书吧，只是专注眼前吧。情况好时，我就学习；情况不好时，我就躺在床上。情况好代表着什么，情况不好，又代表着什么，我都不想再去追问。因为我已经绝望了。

对于我来说，真正的绝望，不是让生命走向相反的道路，而是，你什么都不想选择，什么不想再去争取。

于是，我不再争取让自己彻底好起来，也不再因自己不寄希望于好起来而选择死亡。

就那样摊着，来什么，我就尽量接着，就好了。敞开自己，不欢呼也不 *** ，仅此而已。

直到自己将这种模式持续了好久，我才发现，原来这是接纳。

接纳所有的不完美。

曾经，我的医生告诉过我，朋友对我解释过，我在书上也看到过。可始终对“接纳”的要点领悟不到，更是不知如何做。

至此，我懂得了， 放弃即是拥有的开始。 正像某本书名说的《不与自己对抗，你就会更强大》，当然，我的转变，跟这本书无关，我还没来得及阅读这本书。

同时，除了看书，我开始记录自己的生活，每天给自己的心情打分，对于心情记录状况的曲线展示，不管它是走高还是走低，我只是看着，不作任何评判，然后再去记录新的。

我还每天写复盘日记，记录自己的所见所闻所想。

书籍，我虽然是尽力每天阅读，但我的阅读量却不高。很多人一年几十上百本，我却做不到。我只尽力去读好书，然后将其多读几遍。

因为，大道至简。同样的道理，被不同的书用不同的语言描述出来，其实是一样的。

在这些书籍中，我的认知水平得到了极大的改善。其中一本认知心理学著作《让人生停止灰暗的艺术》，对我影响很大。

我将该书对我有用的 *** ，详细写成文章，提供我的经验，以尽绵薄之力，欢迎各位朋友点击标题阅读：《这本书，治愈了我长达14年的抑郁症 》

因为，不止是抑郁症，哪怕是普通人，也会有各种各样的情绪。然而， 不同的认知角度，将会带给我们全新的解读，继而进一步带给我们不一样的情绪体验。

所以，认知疗法是适用于任何人的。更何况，如今的 社会 ，每个人都那么忙，能有空听你倾诉，还能适当地安慰，提供可靠的建议的人太少了。

在负面情绪来临时，任何人得学会自救，因为这是更好的出路。

我上面提到的心情打分，也是从这本书里学来的。自从我客观且不带期望地给自己每天的心情评分时，才发现，所谓的心情不好，其实也只是稍微不好而已。更多的时候，我越来越平静。

初期的复盘日记，采用的认知行为疗法也是从书里学到的。我就这样，按照心理医生治疗我一样，我自己给自己治疗。

我不断地记录生活，记录自己的喜好，记录灵感，从书里获取认知思维的 *** ，我开始越来越了解自己。

我渐渐地，从这些记录中逐渐勾勒出我想要的生活，以及我的深层需求。比如我一直念念不忘的运动、学英语、读书，我一层层剖析，发现这三件事最终都指向同一个目的——让我的人生更有意义，不虚度。

我又继续向内 探索 ，挖掘从小到大的自己，喜欢什么，擅长什么，等等，再将它们结合我的现状，我由此逐渐确定自己未来的方向，找到人生的真正目标。

这让我兴奋不已。

我不仅几乎治好了自己的病史达14年的抑郁症，还因此使自己走出了长达10年的迷茫。

我的心态，因为看书，因为记录，得到了翻天覆地的变化。

谈起抑郁症，仿佛谈起相伴多年的老友一样，不再害怕，就好像我之前的文章说写道的那样：

如今，回想这段人生特别的经历，它像曾经我的一个朋友描述的那样：花椒，我觉得你的青春好像都是灰色的。可是，它却让我更加坚定地去走未来几十年的路，无畏风雨。

谁的青春不迷茫？走过了太多弯路的我，希望尽己之力，帮助我遇到的迷茫小伙伴，使他们也能尽早拥有有着清晰目标的人生，踏上和我一样的，步履坚定的人生征途。

虽然我自己在过去的生活里，一而再再而三地被坑骗，但我始终相信，这个世界是美好的。我希望自己能成为这样的美好，让他人感受到美好。

虽然这力量微弱，但只要是萤火虫，也可散发自己的一份光芒，不是吗？

就像鲁迅先生在《热风》中说的那样：

再来，把我很喜欢的《小小小小的火》一书中的一句话送给正在与人生的荒谬对抗的你：

最后，我想对自己说：

花椒，很芒。

我走过的弯路，太弯了。如今，我希望分享自己的故事和经验，并佐以科学的 *** ，帮助更多迷茫、抑郁和焦虑的年轻人，找回活力的自己，目标坚定的自己。

最后，送一句我切身体会且十分喜欢的一句话送给你：杀不死我的，终将使我强大。

祝你一切都好。

#抑郁症#

#焦虑症#

#心理#

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作者介绍：

花椒很芒，92年女生，曾患抑郁症14年，迷茫焦虑10年；而后通过读书并实践，实现自愈。嘲弄自己是一颗很芒的花椒，虽不起眼但有自己的光芒。努力预演未来，相信并实践「用旧的自己不可能换新的未来」。